Главная » НАУКА » Физиологический возраст раскроет возможную продолжительность жизни — врачи

Физиологический возраст раскроет возможную продолжительность жизни — врачи

Aмeрикaнскиe учeныe oсущeствили исслeдoвaниe, o кoтoрoм пишeт European Journal of Preventive Cardiology. Этa рaбoтa свидeтeльствуeт: прoдoлжитeльнoсть жизни зaвисит нe oт хронологического, а с физиологического возраста человека.
Очень важно, получи и распишись сколько лет человек сам себя чувствует, отмечают научные специалисты.

Исследователи заявили, который физиологический возраст — лучший показатель продолжительности жизни, возьми которую может рассчитывать человек. Физиологический лет (цвет – это комплексное понятие, учитывающее данные психического здоровья и ресурсов организма. По мнению ученых, усовершенствовать физиологический возраст можно прежде всего после счет физической активности, больше двигаясь и занимаясь спортом.

«65-неотапливаемый с физиологическим возрастом 50 лет, скорее токмо, проживет дольше, чем его сверстники», — отметили научные эксперты.

Ученые провели книга с участием 126 356 пациентов возрастом (в среднем) 53,5 лета, которые в период с 1991 по 2015 время проходили тест на физическую нагрузку в рамках общего обследования к диагностики проблем с сердцем. Люди вставали бери беговую дорожку, им в зависимости от интенсивности нагрузки измеряли задушевный ритм.

По итогам данного эксперимента специалисты сделали суд, что физиологический возраст учитывает величину нагрузки, реакцию сердца получай нее и восстановление сердечного ритма после тренировки. Они заявили, почто с точки зрения данных параметров физиологический юность) у более половины обследуемых пациентов 50-60 планирование оказался моложе хронологического возраста, а, значит, их длина жизни скорей всего будет более высокой.

Вслед за исследовательский период умерли 9 929 (8%) участников. Апеллируя к их результатам тестирования, ученые отметили, сколько умершие пациенты были в среднем на червон лет старше остальных.«Возраст, основанный в тесте на физическую нагрузку, или растительный возраст, является лучшим показателем продолжительности жизни и метка смерти», — резюмировали в итоге исследователи.

Начало: ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:

Оставить комментарий