Главная » НАУКА » Медики раскрыли, как потребление соли влияет на сердце

Медики раскрыли, как потребление соли влияет на сердце

Исслeдoвaниe китaйскиx учeныx (спeциaлисты Китaйскoгo цeнтрa пo кoнтрoлю и прoфилaктикe зaбoлeвaний) пoкaзaлo: отстранение количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями. 

Об этой работе специалистов рассказал дневной журнал Американской ассоциации сердца.

Исследователи проанализировали талант о показателях артериального давления у 13 тысяч человечек в возрасте от 25 до 69 полет, проживающих в провинции Шаньдун, одной из самых густонаселенных в Китае. Местная комната отличается высоким содержанием натрия.

Авторы работы изучили наличность потребляемой соли, прибегнув к анализу мочи через 1769 человек. Эти данные они соотнесли с показателями смертности в провинции. Таким образом, исследователи установили: с 20% случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связаны с рационом, в котором содержится в навал соли.

Всемирная организация здравоохранения определяет норму употребления поваренной соли в количестве 2 граммов натрия в день для взрослого человека – это 5 граммов поваренной соли. В рационе участников исследования состав потребляемой соли значительно превышало это объем. Ученые констатировали, что сокращение объемов съедаемого натрия – сие надежный способ защититься от преждевременной смерти изо-за инфаркта или инсульта.

«Исследователи подсчитали, фигли сокращение потребления соли с 12,5 г в день по 9 г могло бы почти вдвое сократить контингент смертей среди взрослых от сердечных заболеваний, связанных с питанием, которое включает повышенную концентрацию натрия», — резюмировали авторы проекта.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые фраза:

Оставить комментарий