Главная » НАУКА » Почему спать на левом боку полезно

Почему спать на левом боку полезно

Сoн игрaeт чрeзвычaйнo вaжную рoль, oт нeгo напрямую зависит дух и состояние нашего здоровья.


 
 
Близ этом важными характеристиками является не не более продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит народа.


Исследования медиков и специалистов показали, что полезен то есть сон на левом боку. Они приводят массу аргументов, какими судьбами такая поза полезна:
1. Избавление от изжоги. Ученые доказали, яко сон на правом боку усугубляет сие состояние, а на левом – напротив, снимает изжогу.
2. Спор с храпом проходит очень эффективно.
3. Способствует улучшению пищеварения, в такой степени как в этой позе переваренная пища получше проходит из тонкой в толстую кишку.
4. Благотворно воздействует получи сердце, благодаря тому, что способствует лучшему лимфодренажу в его направлении.
5. Чудно влияет на селезенку.
6. Способствует фильтрации лимфы.
7. Кругооборот крови происходит лучше, что особенно положительно при варикозе.
8. Эта поза настоятельно рекомендуется беременным, что-то около как лучше осуществляется кровоток к плоду.


 


infokava.com


Ключевые говорение:

Оставить комментарий