Главная » НАУКА » Психолог рассказал, как стоит воспринимать кризис среднего возраста

Психолог рассказал, как стоит воспринимать кризис среднего возраста

Вaжнo пoнимaть, чтo затруднение срeднeгo вoзрaстa — этo прoстo oчeрeднoй этaп рaзвития и eгo стoит прaвильнo прoживaть.
 Oб этoм рaсскaзaлa псиxoлoг, псиxoтeрaпeвт Катёна Александровская.
«Итак, наша жизнь проходит безвыгодный всегда гладко и на разных этапах своего развития, действующих лиц проходит различные кризисы. Это прекрасно описано в учебниках ровно по возрастной психологии. Таких кризисов немало в течении жизни. А именно успешное прохождение такого этапа и даёт нам раз в конечном итоге. Но конечно, все нетривиально, и не все проходят одинаковые кризисы в Водан и тот же период», — отметила сердцевед(ец).
Е.Александровская подчеркнула, что, безусловно, кризис среднего возраста существует.
«Приходится некто на возраст 40+ и возникает потому, как будто человек вступает на новый жизненный эон и приходится перестраиваться. Чем характерен этот преклонных)? Как правило, дети уже выросли, питаться достижения и материальные блага, карьера. Но массы вдруг понимает, что это примерно хозяйка жизни и дальше возможно, все будет трогаться не вверх, а вниз. Дети уже никак не требует столько сил и внимания, цели достигнуты, времени может сделаться больше, но сил меньше, начинаются проблемы со здоровьем, ранее не радует партнёр, возможно, уже неинтересна изделие. Происходит переоценка ценностей, появляются первые признаки старения, возникает испуг старости и  смерти, теряем друзей, уж начинаем хоронить родных, меньше приносят удовольствия привычные учеба. Больше хочется покоя и спокойствия, но близ этом возникает страх и тревога, что нужно снова много успеть. Именно вследствии этого кризиса зачастую распадаются семьи, возникают отношения с более молодыми партнерами, начинается новая будущность, меняется кардинально жизнь, совершаются безумные образ действий, есть желание бросить все. Но трендец проживают по разному», — отметила спецушник в сфере психологии.
Е.Александровская подчеркнула, что много значит понимать, что это просто очередной партия развития.
«Не стоит бояться. Важно начать переоценкой, но не спешить все переоборудовать. Ant. оставлять. Не спешить уходить с работы или видоизменять профессию, бросать семью или делать пластическую операцию,  расхватывать мотоцикл и заводить молодого партнера или опять рожать детей. Тут нужно притормозить и свистнуть себе время. Но иногда переживания такой степени) сильные, что могут приводить к депрессии. Как мне видится, стоит обратиться к психотерапевту, чтобы не делить кризис в одиночку. Поддержка очень важна в оный период. В любом случае, помогут любые обучение, которые приносят удовольствие и помогают в жизни», — дала рекомендации психотерапевт.


 


 Golos.Ua


Ключевые горлобесие:

Оставить комментарий