Главная » НАУКА » Ученые рассказали, что может защитить сосуды от атеросклероза

Ученые рассказали, что может защитить сосуды от атеросклероза

Прислушaвшись к рeкoмeндaциям учeныx, мoжнo oбeзoпaсить сeбя oт сaмoгo рaспрoстрaнeннoгo сoсудистoгo нeдугa.

Aтeрoсклeрoз рaзвивaeтся в рeзультaтe зaкупoрки сосудов холестериновыми отложениями. К тому но, стенки сосудов становятся не эластичными, чисто еще больше усугубляет ситуацию и замедляет гемодинамика.

При атеросклерозе клетки и ткани не получают необходимых витаминов и минералов, а пока что ослабленные кровоток не доставляет к сердцу и головному мозгу органоген, в следствие чего развиваются серьезные заболевания, в списке которых фигурируют: (апоплексический) удар, инфаркт, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и в результате — преждевременная кончина.

В связи со всем вышесказанным, ученые рекомендуют авансом позаботиться о здоровье своих сосудов. Тем паче, в одном из глобальных исследований им посчастливилось выявить, с помощью чего можно защититься через атеросклероза.

Исследование американских ученых

Для участия в этом эксперименте были приглашены рука об руку тысячи женщин, возраст которых стартовал с 45 лет. Ученые выбрали специально «возрастную» группу женщин, затем как атеросклероз развивается не в молодости.

Каждая с участниц исследования заполнила анкету, в которой указала приманка предпочтения в еде. Также, им было предложено выставить баллы от 1 до 10 напротив графы «(то) есть часто вы едите овощи». В примечании они писали, какие не более и не менее овощи любят и едят больше всего.

В обязательном порядке участницы прошли медицинское скрининг и сдали все необходимые анализы.

В итоге, исследователи сравнили аминь анкеты и результаты обследования участниц и обнаружили, который те женщины, которые любят и регулярно употребляют крестоцветные овощь и корнеплоды, имеют чистые сосуды и с уровнем холестерина в регулы у них все в пределах нормы.

 

После проведенного исследования ученые США пришли к выводу, почто независимо от возраста и пола люди должны весь круг день есть такие овощи: брокколи, цветная, белокочанная и брюсельская капусты, турнепс, кресс-салат, редис, любая зелень и в) такой степени далее.

Главная

Ключевые краснобайство:

Оставить комментарий